EMPLEO Y DESARROLLO
El pasado 5 de febrero tuvo lugar en el Centro Cívico y Cultural de Villacarriedo, el taller sobre Gestión Emocional "Como transitar por el camino consciente y auténtico" dentro del programa de la Lanzadera de Empleo y Emprendimiento Solidario de la Mancomunidad de los Valles Pasiegos, impartido por Amaya Gallo Muguruza, psicóloga, coach, mindful y formadora.
Durante las cuatro horas que duró el taller, a través herramientas del coaching, mindfulness y el eneagrama, los participantes han reflexionado sobre la importancia del autoconocimiento.
El proceso comienza cuando te preguntas ¿Quién soy?, a partir de ahí, comienza un periplo, en ocasiones dificultoso, que nos ayuda no solo a tener mayor conciencia sobre nosotros, sino a estar seguros de quién somos verdaderamente. Para lograrlo, debemos tener claro y trabajar, por un lado, en definir cuál es nuestro foco, qué nos impulsa, qué es lo importante en nuestras vidas y por otro, generar el hábito de mantenerlo, evitando que las circunstancias, deseos o prioridades de otras personas y/o situaciones nos desvíen del mismo.
